.png)
.png)
إحنا فاهمينك… وعارفين شو بتعيشي كل يوم
كل يوم نفس الروتين...
بتصحي بسرعة
بتلحقي الشغل، البيت، الدراسة، الأولاد ، ومسؤليات...
والوقت بيمرق وما بتلحقّي حتى تفكّري بحالك.
تشنجات واوجاع ، او توتر من ضغوطات الحياة
جسمك بدو شد والنفسية بدها تغير
وكل يوم بتقولي: "اليوم وبكرا"
وبكرا بيصير بعد بكرا..
إحنا هون عشان نرجع نذكرك:
جسمك إلك... صحتك إلك... وقتك إلك.
ميس بيلاتس مش بس رياضة
إحنا مساحة خاصة إلك، اللي بترتاحي فيها
ميس بيلاتس هي اللحظة اللي بتتركي فيها كل شي وبتركزي على حالك نفسيا وجسديا.
مش جيم مليان ناس
مش تمارين تقيلة ومتعبة
ولا أجواء ضغط ومقارنات
بيلاتس ناعم، للصبايا، مريح وبناسبك
بيشتغل على جسمك صح بشد الجسم وبحرق دهون
وبيخليكي تحسّي خفّة وراحة بعد كل جلسة.
حياتك بعد شهر
من تمارين البيلاتس
.png)
نومك صار أعمق وأريح
جسمك أريح وخفيف بالحركة
صار عندك وقت خاص بعيد عن الضغط
رجعتي تحبي تهتمي بحالك وجسمك
ظهرك وكتافك بدون أوجاع
بطنك مشدود أكثر وباين فرق
صرتي أقوى… وأوعى على جسمك وحركتك
جسمك أحلى…وقفتك تغيّرت
طاقتك اليومية أعلى
نفسيتك أهدى وأرتب
تجربة كاملة مصممة على ذوق البنات اللي تعبوا من كل شي تقليدي
نتائج حقيقية خلال أسابيع
تمارين بيلاتس للبنات فقط جو مريح وآمن
بنشتغل على نحت الجسم بدون تعب ولا ضغط
نظام جلسات خصوصي حسب جسمك وهدفك
%205.png)
%205.png)
